Descrição dos resultados
LIVRO DE FERRAMENTAS PARA TREINADORES
MANUAL PARA TREINADORES
TOOLBOOK para Treinadores é uma ferramenta inovadora criada para profissionais que trabalham com jovens com idade a partir de 15 anos. Contém métodos e técnicas exclusivas que podem ser aplicadas tanto em ambientes online quanto offline.
O que está incluído no TOOLBOOK?
O TOOLBOOK para Treinadores concentra-se em seis áreas-chave de desenvolvimento:
- Comunicação positiva,
- Lidar com o estresse e emoções negativas,
- Mindfulness (atenção plena),
- Eliminação de estereótipos e preconceitos,
- Construção de responsabilidade pelas tarefas atribuídas,
Proatividade.
Para cada uma dessas áreas, os treinadores prepararam 5 cenários detalhados e abrangentes de atividades.
Para quem é o TOOLBOOK?
O TOOLBOOK para Treinadores é dedicado a treinadores, professores, monitores de atividades extracurriculares, profissionais de recursos humanos e todos aqueles que trabalham com jovens a partir dos 15 anos e desejam enriquecer suas abordagens com novas e exclusivas ferramentas.
Como usar o TOOLBOOK?
Usar o TOOLBOOK é simples e intuitivo. Cada cenário de atividades é detalhadamente descrito, permitindo fácil compreensão e aplicação das técnicas propostas. O conteúdo do TOOLBOOK está disponível em formato PDF, o que permite que seja impresso, baixado ou visualizado online.
O TOOLBOOK para Treinadores não é apenas uma coleção de cenários de atividades, mas também um guia prático que auxilia no trabalho eficaz com jovens. Convidamos você a usar nosso TOOLBOOK e descobrir novas possibilidades de trabalho com jovens.
LIVRO DE FERRAMENTAS
PARA JOVENS
MANUAL DA JUVENTUDE
O "Manual para a Juventude" é um material para estudo individual, apresentado na forma de cápsulas de conhecimento que transmitem as informações mais importantes de maneira muito acessível.
O material expande os tópicos adquiridos pelos jovens durante oficinas conduzidas com base nos cenários incluídos no "Manual para Treinadores".
Os materiais são desenvolvidos em 2 versões:
- Cartões PDF (sob a forma de e-brochuras) - esta versão é essencial para discutir tarefas com o treinador, realizar tarefas adicionais ou revisar as já realizadas pelo participante durante a oficina com o treinador.
- Cartões móveis implementados no aplicativo "Twój Ruch" (Seu Movimento).
O "Manual para a Juventude" contém material dividido nos seguintes campos:
- Mindfulness (atenção plena)
- Emoções
- Prioridades
Cada um dos 3 temas é dividido em 10 lições, compostas por e-cartões que permitem uma rápida assimilação do tema. Os cartões contêm dicas e vários tipos de exercícios com instruções simples para explicar como realizá-los.
BIBLIOTECA DIGITAL DE TREINADORES
BIBLIOTECA DIGITAL DE TREINADORES
Através de exercícios adequados (alguns lembrando ginástica e outros expressões espontâneas de emoções), o trabalho se concentrará na tensão, respiração, expressão, estabelecimento de limites e outros aspectos do funcionamento de um jovem. Alguns dos vídeos contêm explicações sobre como conduzir um determinado exercício com os jovens durante a oficina.
Cada um dos seguintes temas será abordado em 3 filmes:
- Expressão
- Estabelecimento de Limites
- Trabalho com Tensão
- Auto-Massagem e Acupressão
- Respiração
Através de exercícios adequados (alguns lembrando ginástica e outros expressões espontâneas de emoções), o trabalho se concentrará na tensão, respiração, expressão, estabelecimento de limites e outros aspectos do funcionamento de um jovem. Alguns dos vídeos contêm explicações sobre como conduzir um determinado exercício com os jovens durante a oficina.
Cada um dos seguintes temas será abordado em 3 filmes:
- Expressão
- Estabelecimento de Limites
- Trabalho com Tensão
- Auto-Massagem e Acupressão
- Respiração
JOGO DE CARTAS DE MARCOS
JOGO DE CARTAS DE MARCOS
Os cartões auxiliam o treinador na realização de workshops e ensinam aos participantes como expressar e comunicar emoções de uma forma que seja segura para os outros.
Os cartões foram desenvolvidos em versão eletrônica (arquivos pdf), para que todos possam baixá-los e imprimi-los no número necessário e no idioma selecionado. Para maior rigidez e durabilidade, as estampas podem ser coladas em papelão (a confecção de cartões pode fazer parte das oficinas em grupo).
O objetivo principal do jogo é discutir as quatro emoções básicas durante a oficina: ALEGRIA, Raiva, Tristeza e Medo
e melhorando a capacidade de nomeá-los e expressá-los.
Para cada um dos 4 sub-estágios das emoções, foram desenvolvidas 15 tarefas/questões com gráficos. Trabalhando com cartas, o treinador se baseia no trabalho de projeção e metáfora. Isso ocorre porque cada imagem no cartão pode ter um significado diferente, que depende da experiência e das experiências de cada participante. Os cartões dão muito espaço para sua própria interpretação - sem ser julgado pelo facilitador ou outros participantes. Além disso, os GRÁFICOS nas cartas podem se tornar uma metáfora, graças à qual será mais fácil para o participante falar sobre suas emoções, dificuldades e bloqueios.
O jogo vem acompanhado de um manual que contém a descrição das diferentes fases do jogo: do geral ao detalhado. Existem 15 tarefas/perguntas para cada uma das 4 emoções básicas.
SEU MOVIMENTO
APLICATIVO MÓVEL
APLICAÇÃO MÓVEL "YOUR MOVE"
Descubra a aplicação móvel "YourMove", com materiais do projeto Free Your Mind! Esta ferramenta abrirá portas para o seu desenvolvimento emocional! A aplicação está disponível em quatro idiomas: inglês, polaco, português e macedónio.
MANUAL DA JUVENTUDE
O Manual da Juventude é a sua dose diária de conhecimento! De forma sucinta, mas substancial, você aprenderá tudo sobre atenção plena, emoções e prioridades. É perfeito para qualquer pessoa que queira aprofundar-se nestes tópicos de maneira simples e acessível.
BIBLIOTECA DIGITAL DO TREINADOR
"Corpo e Movimento no Trabalho Emocional" é uma coleção de 15 vídeos que ensinarão você a reconhecer, expressar e controlar emoções. Filmes instrutivos curtos, de 10 a 15 minutos, apresentarão você ao mundo das técnicas de corpo e movimento. As áreas a serem abordadas incluem expressão, definição de limites, trabalho com tensão, massagem e respiração.
CARTÕES DE MARCOS
Quer ensinar os outros ou a si mesmo como expressar emoções? Nossos cartões eletrônicos "Milestone" são a maneira perfeita de conduzir workshops e sessões de coaching. Eles contêm 15 tarefas/perguntas sobre quatro emoções básicas: ALEGRIA, RAIVA, TRISTEZA, MEDO. Cada cartão fornece espaço para interpretação individual e pode se tornar uma metáfora, facilitando a discussão sobre dificuldades ou bloqueios.
Para cada um dos 4 sub-estágios das emoções, foram desenvolvidas 15 tarefas/questões com gráficos. Trabalhando com cartas, o treinador se baseia no trabalho de projeção e metáfora. Isso ocorre porque cada imagem no cartão pode ter um significado diferente, que depende da experiência e das experiências de cada participante. Os cartões dão muito espaço para sua própria interpretação - sem ser julgado pelo facilitador ou outros participantes. Além disso, os GRÁFICOS nas cartas podem se tornar uma metáfora, graças à qual será mais fácil para o participante falar sobre suas emoções, dificuldades e bloqueios.
O jogo vem acompanhado de um manual que contém a descrição das diferentes fases do jogo: do geral ao detalhado. Existem 15 tarefas/perguntas para cada uma das 4 emoções básicas.
