Opis rezultatów
PODRĘCZNIK DLA TRENERÓW
PODRĘCZNIK DLA TRENERÓW
TOOLBOOK dla trenerów to innowacyjne narzędzie stworzone z myślą o profesjonalistach pracujących z młodzieżą w wieku 15+. Zawiera autorskie metody i techniki, które można zastosować zarówno w środowisku online, jak i offline.
Co znajduje się w TOOLBOOKU?
TOOLBOOK dla Trenerów skupia się na sześciu kluczowych obszarach rozwojowych:
- pozytywna komunikacja,
- praca ze stresem i negatywnymi emocjami,
- uważność,
- eliminacja stereotypów i uprzedzeń,
- budowanie odpowiedzialności za powierzone zadania,
- proaktywność.
Dla każdego z tych obszarów trenerzy przygotowali 5 rozbudowanych i szczegółowych scenariuszy zajęć.
Dla kogo jest TOOLBOOK?
TOOLBOOK dla Trenerów jest dedykowany dla trenerów, nauczycieli, opiekunów świetlicy, pracowników HR oraz wszystkich, którzy pracują z młodzieżą w wieku 15+ i chcą wzbogacić swoje metody pracy o nowe, autorskie narzędzia.
Jak korzystać z TOOLBOOKA?
Korzystanie z TOOLBOOKA jest proste i intuicyjne. Każdy scenariusz zajęć jest szczegółowo opisany, co pozwala na łatwe zrozumienie i zastosowanie proponowanych metod. Zawartość TOOLBOOKA jest dostępna jako w formacie PDF dzięki czemu, każdy może go swobodnie drukować, pobierać lub wyświetlać online.
TOOLBOOK dla Trenerów, to nie tylko zbiór scenariuszy zajęć, ale również praktyczny przewodnik, który pomaga w skutecznej pracy z młodzieżą. Zapraszamy do korzystania z naszego TOOLBOOKA i odkrywania nowych możliwości pracy z młodzieżą
PODRĘCZNIK
DLA MŁODZIEŻY
PODRĘCZNIK DLA MŁODZIEŻY
Podręcznik dla Młodzieży to materiał do indywidualnej nauki, który jest w formie pigułek wiedzy przekazujących najważniejsze informacje w bardzo przystępnej formie.
Materiał stanowi rozwinięcie zagadnień przyswojonych przez młodzież podczas warsztatów prowadzonych na podstawie scenariuszy zawartych w Podręczniku dla Trenerów.
Materiały są opracowane w 2 wersjach:
- fiszki pdf (w formie e-broszury) - ta wersja jest niezbędna do omawiania zadań z trenerem, wykonywania dodatkowych zadań lub powtarzania tych już wykonanych przez uczestnika podczas warsztatu z trenerem
- fiszki mobilne zaimplementowane w aplikacji "Twój Ruch"
Podręcznik dla Młodzieży zawiera materiał podzielony na następujące obszary:
- uważność
- emocje
- priorytety
Każdy z 3 tematów jest podzielony na 10 lekcji, składających się z e-fiszki umożliwiającej szybkie przyswojenie tematu. Fiszki zawierają porady i różnego rodzaju krótkie ćwiczenia z prostymi instrukcjami wyjaśniającymi, jak je wykonać.
CYFROWA BIBLIOTEKA TRENERA
CYFROWA BIBLIOTEKA TRENERA
CYFROWA BIBLIOTEKA TRENERA "CIAŁO I RUCH W PRACY EMOCJONALNEJ" zawiera 15 filmów rozwijających zdolność rozpoznawania, wyrażania i regulowania emocji. To oryginalny materiał audiowizualny, opracowany w formie krótkich filmów instruktażowych (o długości 10-15 minut) wspierających pracę trenera w obszarze emocji. Ich tematyka skupia się na technikach pracy z ciałem i ruchem, które rozwijają zdolność rozpoznawania, wyrażania i regulowania emocji.
Wybrane scenariusze PODRĘCZNIKA DLA TRENERÓW będą odnosiły się do cyfrowej biblioteki wspierającej pracę wykonaną podczas warsztatów. Podczas każdego z filmów, główny trener szczegółowo omówi wykonywane ćwiczenie, wspierając facylitatorów warsztatów dla młodzieży.
Poprzez odpowiednie ćwiczenia (niektóre przypominające gimnastykę, a inne spontaniczne wyrażanie emocji), praca będzie odbywać się nad napięciem, oddechem, ekspresją, wyznaczaniem granic i innymi aspektami funkcjonowania młodej osoby. Niektóre z nagrań zawierają wyjaśnienia, jak przeprowadzić dane ćwiczenie z młodzieżą podczas warsztatu.
Każdy z poniższych tematów będzie omówiony w 3 filmach:
- Ekspresja
- Wyznaczanie granic
- Praca z napięciem
- Masaż samego siebie i akupresura
- Oddychanie
KARTY "KAMIENIE MILOWE"
KARTY "KAMIENIE MILOWE"
Dla każdego z 4 podetapów emocji opracowano 15 zadań/pytań wraz z grafiką. Pracując z kartami, trener opiera się na projekcji i pracy z metaforą. Dzieje się tak, ponieważ każdy obrazek na karcie może mieć inny sens, który jest zależny od doświadczenia i przeżyć poszczególnego uczestnika. Karty dają dużo przestrzeni na własną interpretację - bez oceniania przez facilitatora lub innych uczestników. Ponadto GRAFIKA na kartach może stać się metaforą, dzięki której uczestnikowi będzie łatwiej opowiedzieć o swoich emocjach, trudnościach, blokadach.
Grę towarzyszy instrukcja, która zawiera opis różnych faz gry: od ogólnych do szczegółowych. Dla każdej z 4 podstawowych emocji opracowano 15 zadań/pytań.
Dla każdego z 4 podetapów emocji opracowano 15 zadań/pytań wraz z grafiką. Pracując z kartami, trener opiera się na projekcji i pracy z metaforą. Dzieje się tak, ponieważ każdy obrazek na karcie może mieć inny sens, który jest zależny od doświadczenia i przeżyć poszczególnego uczestnika. Karty dają dużo przestrzeni na własną interpretację - bez oceniania przez facilitatora lub innych uczestników. Ponadto GRAFIKA na kartach może stać się metaforą, dzięki której uczestnikowi będzie łatwiej opowiedzieć o swoich emocjach, trudnościach, blokadach.
Grę towarzyszy instrukcja, która zawiera opis różnych faz gry: od ogólnych do szczegółowych. Dla każdej z 4 podstawowych emocji opracowano 15 zadań/pytań.
YOUR MOVE
MOBILE APP
APLIKACJA MOBILNA "YOUR MOVE"
Odkryj aplikację mobilną "YourMove", zawierającą materiały z projektu Free Your Mind! To narzędzie otworzy przed tobą drzwi do rozwoju emocjonalnego! Aplikacja jest dostępna w czterech językach: angielskim, polskim, portugalskim i macedońskim.
PODRĘCZNIK DLA MŁODZIEŻY Podręcznik dla Młodzieży to twoja codzienna dawka wiedzy! W skrócie, ale w istotny sposób, dowiesz się wszystkiego o uważności, emocjach i priorytetach. Jest to idealne narzędzie dla każdego, kto chce zgłębić te tematy w prosty i przystępny sposób.
BIBLIOTEKA CYFROWEGO TRENERA "Ciało i Ruch w Pracy Emocjonalnej" to zbiór 15 filmów, które nauczą cię, jak rozpoznawać, wyrażać i kontrolować emocje. Krótkie, 10-15 minutowe filmy instruktażowe wprowadzą cię w świat technik ciała i ruchu. Obszary, które zostaną omówione, to ekspresja, wyznaczanie granic, praca z napięciem, masaż i oddychanie.
KARTY "MILESTONE" Chcesz nauczyć innych lub siebie, jak wyrażać emocje? Nasze elektroniczne karty "Milestone" są doskonałym sposobem na przeprowadzenie warsztatów i sesji coachingowych. Zawierają 15 zadań/pytań dotyczących czterech podstawowych emocji: RADOŚĆ, ZŁOŚĆ, SMUTEK, STRACH. Każda karta zapewnia przestrzeń do indywidualnej interpretacji i może stać się metaforą, ułatwiając rozmowę o trudnościach czy blokadach.
APLIKACJA YOUR MOVE to twoja szansa na rozwijanie umiejętności związanych z emocjami, zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Bez względu na to, czy jesteś trenerem, czy uczestnikiem warsztatów, te materiały są dla ciebie! Nie czekaj, pobierz aplikację i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie i innych już dziś!
